Появление морщин неизбежно – это факт. Но почему возраст должен диктовать свои правила современным мужчинам? Если вы тоже так считаете, значит, наши рекомендации вам понравятся! Мы расскажем, как правильно ухаживать за кожей и препятствовать возрастным изменениям.
Почему вообще появляются морщины?
Многие уверены, что морщины – это отпечаток прожитых лет. Однако это половина правды, потому что кожа стареет не только из-за возраста. Врачи выделяют и другие причины, провоцирующие увядание кожных покровов:
- Вредные привычки. Это самая очевидная причина. Алкоголь и курение негативно влияют на состояние всех систем организма, в том числе плохо воздействуют на кожу.
- Нарушенный режим дня. Даже если вы считаете себя «совой» и не можете засыпать рано, биологические часы вашего организма все равно подчиняются тем же законам, по которым живут все. Например, из-за постоянного недосыпания нарушается выработка коллагена и эластина, кожа постепенно становится менее устойчивой к растяжению и другим воздействиям, ей все сложнее восстанавливаться. Поэтому для красоты и привлекательности чрезвычайно важен здоровый сон.
- Стресс. Недаром говорят, что все болезни от нервов. Мы и без того живем в мире, где каждый день на нас действуют десятки стрессовых факторов. Переживание и нервозность плохо влияют на ментальное состояние, ухудшают самочувствие, провоцируют выгорание. Все это не может не сказываться и на внешнем виде кожи.
- Неправильное питание. Из вредной пищи организм зачастую не может получить достаточно витаминов, макро и микроэлементов, которые необходимы ему для поддержания организма. Кожа испытывает дефицит питательных веществ, что провоцирует раннее возникновение морщин.
- Нарушение водного баланса. Многие мужчины пьют недостаточно чистой воды ежедневно. Кто-то заменяет жидкость чаем, кофе, сладкими соками и другими напитками. Это также приводит к дефициту питательных веществ, важных для красоты кожи.
- Генетика. Увы, но в этом случае предрасположенность к возникновению морщин может приводить к тому, что они «поселятся» на вашем лице раньше, чем хотелось бы. Но с этим тоже можно бороться – важно правильно ухаживать за кожей, чтобы отодвинуть этот процесс как можно дальше.
- Мимика. Активная мимика становится фактором, из-за которого первые морщинки дают о себе знать уже в возрасте 20 лет. В первую очередь это касается «гусиных лапок» – расходящихся «лучиков» от привычки часто и эмоционально смеяться. Кстати, профессиональные косметологи говорят о том, что инъекции ботокса зачастую приводят к разглаживанию морщин даже после того, как препарат перестает действовать, потому что за время «блокировки» мимических мышц человек отвыкает активно «жестикулировать лицом».
- Уход за кожей. Неправильно подобранные средства могут негативно влиять на кожу, в том числе провоцировать возникновение морщин.
Как видите, возраст не единственная причина. Есть еще минимум 8 «морщинообразующих» факторов, с которыми реально побороться! Давайте разбираться, как это сделать, чтобы сохранить выработку коллагена и эластина, отвечающих за гладкость кожи.
Морщины на лице и как им противостоять
Все перечисленные выше факторы влияют на процессы выработки веществ, отвечающих за упругость и гладкость кожи. С возрастом количество гормонов, которые помогают поддерживать идеальный внешний вид, постепенно начинают вырабатываться все меньше и меньше. Именно поэтому мужской коже требуется поддержка. Профессиональные косметологи и дерматологи дают следующие рекомендации:
- Заботиться об увлажнении. До сих пор существуют заблуждение, что, например, кожу жирного типа не нужно увлажнять. Это не так. Фактически увлажнение – это залог гладкости дермы. Рекомендуется пользоваться ночными и дневными кремами для мужчин каждый день.
- Качественно очищать кожу. Делать это необходимо регулярно, причем как мягкими средствами, так и периодическими процедурами скрабирования или пилинга. Например, ежедневного умывания с гелем, пенкой или другим легким составом достаточно для поддержания привлекательного внешнего вида, а вот использование скраба или легкого пилинга-скатки будет полезно 1-2 раза в неделю.
- Стараться вести здоровый образ жизни. Необходимо правильно питаться и употреблять полезные для состояния кожи продукты (рыбу, орехи и пр.), отказаться от алкоголя и сигарет, заниматься спортом и т.д. Обязательно необходимо нормализовать режим дня, высыпаться и стараться избегать стрессов.
- По возможности проводить массаж лица, чтобы улучшить кровоснабжение. Также можно заменить массаж дарсонвализацией – аппаратной процедурой, которую легко можно делать дома.
- Подобрать качественный комплекс для ухода за кожей именно вашего типа. Если вам трудно определиться с выбором, консультанты Men007 помогут сделать это!
Эти простые правила стоит соблюдать даже молодым мужчинам. Если правильно заботиться о коже и увлажнять ее, появление первых морщинок заставит ждать себя очень долго.
Кстати! Существуют и более радикальные косметологические процедуры, которые дают ярко выраженный, но временный эффект. Например, можно воспользоваться инъекциями ботокса или гиалуроновой кислоты, чтобы достичь мгновенного разглаживания лица. А можно пройти профессиональный курс для профилактики появления морщин или попробовать косметологический антивозрастной уход - например, посетить курс массажа лица и шеи, ревитализации и т.д. Однако самостоятельно пробовать такие процедуры не рекомендуется - лучше всего обратиться за консультацией косметологу, который проведет обследование и оценит состояние кожи, а затем назначит подходящие методики восстановления.
Можно ли пользоваться женскими антивозрастными средствами мужчинам?
Может показаться, будто разницы между мужской и женской антивозрастной косметикой нет, кроме, пожалуй, парфюмерных композиций. На самом деле это не так. Составы косметики для мужчин разработаны специально с учетом потребностей мужской кожи. Например, из-за того, что упругость во многом зависит от гормонов, для восстановления недостающих веществ женские антивозрастные средства очень часто содержат в себе фитоэстрогены и другие аналоги женских гормонов, в то время как косметика, созданная специально для мужчин, содержит в себе аналоги тестостерона и других важных для мужского организма компонентов.
В каталоге Men007 представлены тысячи средств, помогающих предотвратить и замедлить появление морщин. Специализированные составы помогут продлить молодость и сохранить безупречный внешний вид. Обращайтесь к нашим консультантам – они с радостью помогут сделать правильный выбор!